¡Con jornadas llenas de energía, adultos mayores participaron en actividades que fortalecen su salud y calidad de vida!
Con música, movimiento y alegría, adultos mayores vivieron la Semana de la Rumba Aeróbica, una iniciativa enfocada en promover el bienestar físico y emocional a través de la actividad física.
Durante la jornada, los participantes realizaron ejercicios dirigidos, rutinas con bandas de resistencia y actividades enfocadas en mejorar la movilidad, la coordinación y la salud cardiovascular, fortaleciendo hábitos saludables en su vida diaria.
Además, estos espacios permitieron la integración y el fortalecimiento de lazos comunitarios, consolidando escenarios de encuentro en los que el envejecimiento activo se convierte en una apuesta por la calidad de vida y el bienestar integral.
Información de: Alcaldía de Funza.
