¡Yoga, relajación y vínculo afectivo para mamás!
Con motivo del Día de las Madres, se llevarán a cabo sesiones especiales de Yoga de Estimulación dirigidas a mujeres gestantes y lactantes. Esta iniciativa busca generar espacios de bienestar físico y emocional para fortalecer el vínculo madre-bebé, promoviendo al mismo tiempo la relajación y el cuidado personal.
Las sesiones se realizarán en dos jornadas:
Martes 20 de mayo, 4:00 p.m. en la Casa Cultural de Oriente
Jueves 22 de mayo, 6:00 p.m. en la Casa Social de la Mujer
Durante estos encuentros, se fomentará un ambiente de tranquilidad y conexión, en el que las asistentes podrán participar en ejercicios suaves, enfocados en la estimulación temprana, la respiración consciente y la armonía emocional.
Se recomienda a las participantes asistir con colchoneta o manta, ropa cómoda, hidratación y una disposición positiva para compartir esta experiencia en comunidad.
Información de: Alcaldía de Mosquera.